Mirando – Health – Taking Care of Yourself: Nutrition – Week of 4/13

Teacher: Mirando (kmirando@hps.holyoke.ma.us)

Assignment:

Taking Care of Yourself: Nutrition

I hope you used multiple forms of stress management and relaxation strategies from last week’s articles! This week, we are going to focus on healthy eating habits. Below are links to articles to learn more about eating healthy and nutrition! For Thursday, 4/16, and Friday, 4/17, you should write down what you eat on a piece of paper and then follow the link to the Google Forms assignment on Friday after you eat dinner! On the Google Form, you will type in what you ate on those two days, answer some questions about nutrition, and reflect on your own eating habits! Please email me if you have any questions!

 

Breakfast: https://kidshealth.org/en/kids/breakfast.html?WT.ac=pairedLink#catfood

Food Options: https://kidshealth.org/en/kids/go-slow-whoa.html?WT.ac=ctg#catfood

MyPlate: https://kidshealth.org/en/kids/pyramid.html?WT.ac=k-ra#catfood

 

Fill out Google Form on Friday! – https://forms.gle/wwvEvBaVQyJhN3p98

 

Stay healthy and safe!

Mr. Mirando

 

Cuidando de ti mismo: Nutrición

¡Espero que hayas usado múltiples formas de manejo del estrés y estrategias de relajación de los artículos de la semana pasada! Esta semana, nos vamos a centrar en los hábitos alimenticios saludables. ¡Abajo hay enlaces a los artículos para aprender más sobre la alimentación sana y la nutrición! ¡Para el jueves 16 de abril y el viernes 17 de abril, deben escribir lo que comen en un papel y luego seguir el enlace a la asignación de Google Forms el viernes después de la cena! ¡En el formulario de Google, escribirás lo que comiste en esos dos días, responderás algunas preguntas sobre nutrición, y reflexionarás sobre tus propios hábitos alimenticios! Por favor, envíenme un correo electrónico si tienen alguna pregunta.

 

Desayuno: https://kidshealth.org/es/kids/breakfast-esp.html?WT.ac=pairedLink#catfood

Opciones alimenticias: https://kidshealth.org/es/kids/go-slow-whoa-esp.html?WT.ac=pairedLink#catfood

Mi placa: https://kidshealth.org/es/kids/pyramid-esp.html?WT.ac=pairedLink#catfood

 

¡Rellena el formulario de Google el viernes!https://forms.gle/wwvEvBaVQyJhN3p98

 

¡Mantente sano y salvo!

Sr. Mirando

 

Content | Menu | Access panel