Mirando – PE – Obstacle Course Challenge – Week of 4/6

Teacher: Mirando (kmirando@hps.holyoke.ma.us)

Assignment:

Obstacle Course Challenge

Using objects you can find in your house, you will create your own obstacle course. Obstacle courses include different challenges to practice balance or moving safely. You should draw a map of the obstacle course so you can plan ahead of time. I have included pictures of obstacle courses below. You can do this inside, in a backyard, or driveway. Remember to ask for your parent’s permission first before you start, they will make sure the course is safe! Try to make a new course each day of this week!

Here are some challenges you might want you try:

  • Balance a paperback book on your head and walk a straight line, you can use string or a line of socks to make the line
  • Walk on a curved line or circle to practice balance
  • Crawl underneath a table or through a tunnel on your hands and knees
  • Jump over a small box or pillow, remember to swing your arms forward and land on two feet
  • Toss a pair of socks in a laundry basket
  • Bounce a ball on the ground and catch it

With your parents, look at these articles for more ideas:

 

Have fun and stay safe!

Mr. Mirando

 

Desafío de la carrera de obstáculos

Usando los objetos que encuentres en tu casa, crearás tu propia carrera de obstáculos. Las carreras de obstáculos incluyen diferentes desafíos para practicar el equilibrio o el movimiento seguro. Debes dibujar un mapa de la carrera de obstáculos para que puedas planearla con antelación. He incluido fotos de las carreras de obstáculos a continuación. Puedes hacer esto dentro, en un patio trasero o en la entrada de la casa. Recuerda pedir permiso a tus padres antes de empezar, ¡se asegurarán de que la pista sea segura! ¡Trata de hacer un nuevo curso cada día de esta semana!

Aquí hay algunos desafíos que tal vez quieras probar:

  • Equilibra un libro de bolsillo en tu cabeza y camina en línea recta, puedes usar un hilo o una línea de calcetines para hacer la línea
  • Camina sobre una línea curva o un círculo para practicar el equilibrio
  • Arrástrate debajo de una mesa o a través de un túnel con las manos y las rodillas
  • Salta sobre una caja pequeña o una almohada, recuerda mover los brazos hacia adelante y aterriza en dos pies.
  • Tira un par de calcetines en una cesta de la ropa sucia…
  • Rebotar una pelota en el suelo y atraparla

Con sus padres, miren estos artículos para más ideas:

 

¡Diviértete y mantente a salvo!

Sr. Mirando

 

 

Files for this Assignment:

Content | Menu | Access panel