Milch – Occupational Therapy: Everyday Fine Motor Activity (Grade PK)

Teacher: Milch (nmilch@hps.holyoke.ma.us)

Assignment:

Involving your kids in everyday activities
to build hand strength, two-hand coordination
and organizational skills

Inside ideas:
Stirring- Cooking activities that require stirring (especially mixing ingredients) are excellent for developing hand strength
Opening Jars – Screwing and unscrewing jar lids can help to develop hand strength. The amount of strength needed can be graded by how tightly the lids are put on. Try “hiding” little things inside to make it more of a game
Carrying/Pushing heavy objects (laundry baskets, bags, furniture, boxes) helps to develop core strength
Squeezing activities such as a sponge before wiping down a table, a face cloth during bathing, or bathtub toys
Wiping down the table or dusting
Using a spray bottle to water plants
Allowing children to help with self care as much as possible (bathing, dressing and undressing)
Squeezing toothpaste onto their toothbrush before brushing
Opening containers such as pop-top drink bottles, snack containers, zip loc bags, and lunch boxes
Clearing and setting the dinner table
Lying on their stomach (during video games, watching TV, coloring, or reading books) is great for developing back and shoulder strength
Cutting or tearing old magazines/catalogs to make collages or do simple crafts
Using small or broken crayons (1 inch) to color or draw will improve finger grasp
Helping with sweeping, vacuuming or using a dustpan and brush
Washing and drying dishes
Sorting and folding clothes
Making their own bed

La participación de sus hijos en las actividades cotidianas
para construir la fuerza de la mano, la coordinación de dos manos
y habilidades de organización

Dentro de las ideas:
*Mezclando – Las actividades de cocina que requieren mezclar (sobre todo los ingredientes de mezcla) son excelentes para el desarrollo de fuerza de la mano.
*Abriendo envases – cerrando y abriendo tapas de envases puede ayudar a desarrollar fuerza de la mano. La cantidad de fuerza necesaria puede ser calificada por la firmeza con que las tapas se ponen. En intentar “esconder” las pequeñas cosas en el interior para que sea más como un juego.
*Realización / empujar objetos pesados (cestas para la ropa, bolsos, muebles, cajas) ayuda a desarrollar la fuerza de la base.
*Exprimir las actividades tales como una esponja antes de limpiar una mesa, un paño para la cara durante el baño, o juguetes para la bañera.
*Limpiar el polvo de la mesa.
*Utilizando una botella de espray para regar las plantas.
*Permitir a los niños ayuda propia con los cuidados personales tanto como sea posible (bañarse, vestirse y desvestirse).
*Exprimir pasta de dientes en el cepillo de dientes antes de cepillarse.
*Apertura de los contenedores como botellas de bebidas envase para merienda, contenedor para merienda, bolsas que se cierran, y las loncheras.
*Preparando la mesa para la cena.
*Acostado sobre su estómago (durante los videojuegos, coloreando, mirando televisión, o leyendo libros) es ideal para desarrollar fuerza de la espalda y el hombro.
*Corte – utilizar viejas revistas / catálogos y hacer collages o hacer manualidades sencillas.
*Usando crayolas de colores pequeñas o rotas (1 pulgada) para colorear o dibujar ayuda a mejorar el agarre del dedo.
*Ayudar a barrer, aspirar, y usando recogedor y cepillo.
*Lavado y secado de platos.
*Ordenar y doblar la ropa.
*Tender la cama.

 

 

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